Jõusaal CLUB

Jõusaal CLUB

Jõusaalis CLUB toimuvad treeningud väikestes rühmades instruktorite juhendamisel, 3 korda nädalas, kindlatel kellaaegadel. Meeste ja naiste treeningud toimuvad eraldi rühmades.

Treener koostab lähtudes inimese tervislikust seisundist ja püstitatud eesmärgist individuaalse treeningprogrammi ja toitumiskava.

Professionalne treener aitab saavutada püstitatud eesmärgi. Aitame kliente nii kaalu langetamisel, lihasmassi kasvatamisel, üldfüüsilise seisundi parandamisel kui ka haigus- ja operatsioonijärgsel taastumisel.

Oleme loonud inimestele individuaalse ja innovatiivse treeningmetoodika. Aitame kõiki saavutada sära oma mõtetes ja kehas.

280m2 saalis on 10 kardiotrenazhööri ja 28 jõutrenazhööri. Saalis on kasutusel innovaatiline ja luksuslik Biostrenght seadmete sari firmalt Technogym.

Spordsaalis CLUB juhendavad treeninguid pikaajalise kogemusega professionaalid: spordimeditsiini- ja kehakultuuriharidusega Gennadi Tšapaikin ning kehakultuuriharidusega treener Igor Šarõpin.